Réveillez votre puissance intérieure,
libérez votre potentiel.

Psychothérapie Gestalt – TCE – EMDR

thérapie de couple 

a SCEAUX (près d’antony) ou EN LIGNE 

"La seule chose que je sais, c'est que quiconque le souhaite peut améliorer son bien-être"
( Carl Rogers )

La psychothérapie est un voyage fascinant et inoubliable ! Plus qu’une approche thérapeutique, la Gestalt est une philosphie de vie, un état d’esprit. Gestalt c’est l’art de vivre avec conscience, un chemin vers plus de liberté et d’épanouissement. 

Entreprendre une psychothérapie Gestalt, c’est investir sa capacité de choix, prendre conscience de ses ressources et révéler son plein potentiel, c’est découvrir son vrai « soi » et introduire de la fluidité dans ses relations. J’aurai grand plaisir à vous accompagner sur ce chemin – en toute bienveillance et acceptation, dans un espace sécurisé.

Thérapeute certifiée à Sceaux

Je suis thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des adultes, des couples, HPI et hypersensibles confrontés à l’anxiété, au burn-out, aux difficultés relationnelles, aux troubles alimentaires ou à des traumatismes émotionnels.

Formée et certifiée par l’École Humaniste de Gestalt, par l’IFTCE en Thérapie Centrée sur les Émotions (TCE), et également formée à l’EMDR-DSA, je poursuis une formation continue et une supervision régulière, gages d’un accompagnement rigoureux et éthique.

Mon approche est humaniste, bienveillante et fondée sur des méthodes reconnues scientifiquement, alliant la Thérapie Centrée sur les Émotions (TCE), la Gestalt et l’EMDR. Elle favorise une compréhension profonde de soi, une meilleure gestion des émotions, l’apaisement des traumatismes émotionnels, des relations plus équilibrées et un changement durable.

Psychothérapie Gestalt, TCE, EMDR - Pourquoi ?

Chaque jour, nous prenons de nombreuses décisions, agissons et ressentons diverses émotions. Nous faisons certaines activités consciemment et d’autres inconsciemment, sans même prêter attention à la raison pour laquelle nous agissons comme nous le faisons.

Et puis, il arrive un moment où on sent que « quelque chose doit changer ». Vous faites face au même scénario qui se répète et vous avez l’impression de subir des événements non-voulus ou d’être dans un mode de survie. Parfois c’est le corps qui vous envoie des signaux de tension, de fatigue, de trop-plein, de burn out… 

Je vous accompagne à traverser vos difficultés, je vous aide à vous libérer de blocages, à trouver harmonie et fluidité dans votre vie et dans vos relations.

Je vous aide à transformer ce qui ne vous convient pas en passant si besoin par la réparation des traumatismes du passé

Je vous aide à libérer votre potentiel créateur, c’est-à-dire à créer votre vie avec plus de conscience, à créer une vie qui vous fait vibrer.  

Mais il n’est pas nécessaire d’attendre une crise dans sa vie pour entreprendre une thérapie. C’est ici et maintenant que vous faites les choix qui construisent votre vie.

Pour qui ?

La psychothérapie Gestalt et TCE s’adresse à toute personne adulte souhaitant améliorer son bien-être, vivre en harmonie avec son corps, trouver en elle les ressources pour vivre mieux et devenir acteur de sa vie. 

L’EMDR s’adresse particulièrement aux personnes ayant vécu des traumatismes émotionnels, des événements de vie difficiles, du stress intense, des blessures relationnelles ou des expériences laissant une empreinte émotionnelle persistante.

Mon accompagnement est particulièrement adapté aux personnes à Haut-Potentiel et hypersensibles. Je suis autrice d’un livre (actuelement disponible en polonais). 

J’accompagne les couples afin de les aider à surmonter leurs crises, à améliorer leur communication et à créer un espace de croissance pour chacun des partenaires.

Comment?

Dans une relation thérapeutique, il est important pour moi de s’adapter à votre rythme et à votre état émotionnel, je suis guidée par votre volonté d’apporter des changements dans votre vie. La thérapie se déroule dans un dialogue, dans une atmosphère de douceur, de sécurité, de bienveillance et de non-jugement. Votre intérêt guide toutes mes interventions et je m’engage pour vous.

Je reçois les adultes en thérapie individuelle (EMDR, TCE, Gestalt) et en thérapie de couple. 

  • La séance individuelle 45 minutes au cabinet ou en visio:  75€ *
  • La séance individuelle 60 minutes au cabinet ou en visio 90€ 
  • La séance de couple 60 – 75 minutes  au cabinet ou en visio: 120
  • Le règlement s’effectue à la fin de chaque séance, par virement, en espèces ou par chèque
  • Langues parlées : français, anglais et polonais.

Les séances de psychothérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Toutefois, je peux vous fournir une facture pour que vous puissiez, selon votre contrat, bénéficier d’un remboursement par votre mutuelle.

Toute consultation annulée moins de 24h à l’avance est due et facturée quelque soit le motif.

Je suis soumise au secret professionnel et je respecte le code de déontologie de ma profession. J’ai recours à la formation continue afin de réactualiser mes connaissances et j’intègre à ma pratique des séances de supervision. 

*TVA non-applicable

Prendre rendez-vous

Anna Couval - Psychothérapie Gestalt, Thérapie de couple à Sceaux, près d'Antony

Accès en transport public: 3 min à pied du RER B Robinson

Séances au cabinet ou par visio.

nr SIRET: 90796622000028

Formulaire de contact

Anna Couval

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