Mon parcours
Après une formation dans 3 pays (France, Pologne et Pays Bas), j’ai travaillé 15 ans dans l’industrie pharmaceutique et cosmétique ou j’ai exercé les plusieurs fonctions de direction à l’international. Je connais donc bien le monde de l’entreprise.
J’ai toujours été intéressée par l’être humain, sa complexité, sa profondeur, sa relation au monde. Passionnée par la psychologie et les questions existentielles, j’ai décidée de donner un nouveau sens à ma vie. Devenir psychothérapeute humaniste était pour moi un choix de cœur, le choix de vivre pleinement en accord avec mes valeurs, d’utiliser pleinement mon potentiel, mes talents et surtout de partager avec les autres ce qu’il y a de mieux en moi.
Ma formation est approfondie et continue: elle comprend la théorie, la pratique et la méthodologie. Je suis certifiée par l’école humaniste de Gestalt IFAS et j’adhère à son code de déontologie. J’approfondis toujours ma formation à IFAS ainsi qu’à IFTCE (l’Institut Français de Thérapie Centrée sur les Emotions). En savoir plus sur les approches Gestalt et TCE. Je suis également formée à l’EMDR-DSA, une approche spécifique de retraitement des traumatismes et des expériences difficiles, que j’intègre dans ma pratique lorsque cela est nécessaire. Je m’engage à être en supervision constante et ainsi à soumettre ma pratique au regard d’un tiers.
J’ai découvert la Gestalt et TCE par le biais d’une thérapie personnelle car, comme vous, je n’arrivais plus à solutionner mes problèmes seule. La thérapie m’a aidé à me réparer et à devenir actrice de ma vie.
Je vous ai donc précédé sur ce chemin: c’est ainsi que j’ai acquis la conviction – celle portée par Carl Rogers – que quiconque le souhaite peut améliorer son bien-être et que chacun porte en soi une richesse qui attend d’être explorée et de s’exprimer.
Aujourd’hui, je souhaite vous faire découvrir qu’il est possible de transformer votre quotidien en devenant créateur de votre vie.
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard!
Formations
- Gestalt-thérapie intégrative – niveau 1 GP (Ecole Humaniste de Gestalt, IFAS, Arnauld Sebal)
- Gestalt-thérapie intégrative – niveau 2 GT (Ecole Humaniste de Gestalt, IFAS)
- Gestalt-thérapie intégrative – thérapie de couple (Ecole Humaniste de Gestalt, IFAS, Arnauld Sebal)
- Thérapie centrée sur les émotions– niveau 1 (IFTCE, Denise Shiffman)
- Thérapie centrée sur les émotions – niveau 2 (IFTCE, 3 modules : Robert Eliott PhD, Kurt Renders, Juliette Becking)
- Thérapie centrée sur les émotions – niveau 3 (IFTCE, Denise Shiffman)
- EMDR-DSA – Niveau 1, TSPT simple et chocs émotionnels (Ahtma, Nadège Chambré)
- Thérapie centrée sur les émotions – accordage empathique (IFTCE, Juliette Becking)
- Travailler avec les patients coincés dans leur travail thérapeutique (IFTCE, Dr Anna Oldeshaw)
- Thérapie centrée sur les émotions pour les traumas complexes (IFTCE : Sandra C. Paivio, PhD)
- Dénouer la blocages émotionnels en psychothérapie (GIEFT & IFTCE : Leslie Greenberg, PhD)
- Améliorer l’autorégulation émotionnelle à l’aide du modèle polyvagale (Jonathan Baylin)
Je poursuis un travail de supervision régulière et de réflexion continue sur ma pratique.
Mes principes et valeurs
- Respect
- Bienveillance
- Non-jugement
- Responsabilité
- Ecoute empathique
- Engagement
Je vous accueille dans un espace sécurisant et bienveillant, par visioconférence ou en cabinet. Je peux me déplacer à domicile selon la situation et la distance.
Contactez-moi pour plus d'informations
Anna Couval
06 19 21 43 91
annacouval@gmail.com
